Vida Sem Sentido: 10 Maneiras Incríveis Para Virar o Jogo

Uma vida sem sentido se mostra um caminho perigoso. As coisas ficam ainda mais esquisitas, se pararmos para olhar ao redor.

Tudo parece tão normal! Você tem uma casa, uma família, um companheiro(a), filhos saudáveis e um emprego que permite viver relativamente bem.

Tudo parece ir muito bem… até a página 2.

Por fora, tudo vai bem e as aparências podem realmente iludir você e pessoas que convive.

No entanto, por dentro tudo parece sombrio e sem sentido. Dessa maneira, diariamente você convive com o peso e sentimento de que algo está errado. Tudo parece chato e sua vida sem sentido.

O tédio se mostra um companheiro fiel e todos os seus esforços parecem inúteis para alcançar realização pessoal.

Estranho não?

Foi exatamente assim que me encontrei com o desenvolvimento pessoal.

E posso dizer, ele realmente me fez olhar a vida e o mundo com outros olhos.

Eu tinha uma família feliz e unida, uma companheira, um emprego e amigos. De fato, seria injusto reclamar. Não foi fácil perceber o sentimento de “vida sem sentido”.

Eu precisei ficar doente, perder o emprego e namorada para pensar de forma consciente sobre o sentido da vida.

No entanto, era claro que meus resultados estavam ligados a uma série de escolhas ruins que fiz durante o começo de minha vida adulta. 

No entanto, é curioso pensar como nós seres humanos, temos grande facilidade de sair de nossas zonas de conforto quando o bicho pega.

Se você sente-se entediado, por vezes perdido ou confuso, apesar de suas conquistas e avanços. Peço que não espere a vida forçar sua parada.

Dessa maneira, aproveite esse momento em que está bem, para pensar e ESCOLHER a vida que deseja viver.

Nesse artigo falaremos sobre:

Vida Sem Sentido: O Que é ?

Vida Sem Sentido: O que é ?

Primeiramente, quero logo acabar com a ideia de vida sem sentido.

Nenhuma vida é sem sentido. Sendo assim, sua vida jamais pode perder o significado e propósito.

No entanto, o grande problema é que dia após dia, acordamos, trabalhamos e corremos para dar conta de todas as nossas pendências.

Fazemos as mesmas coisas e no dia seguinte, tudo se repete. 365 dias do ano!

Olhamos pessoas ao nosso redor e todos parecem sem entusiasmo. Sempre com rostos fechados e um certo ar de preocupação. A impressão é que todos nós estamos sendo engolidos pela rotina de todos os dias.

Deixar que tudo continue no piloto automático é uma “solução fácil” e que com o passar do tempo, piora muito as coisas.

Fingir que tudo está bem e que as coisas são assim mesmo não irão resolver ou afastar o sentimento de vida sem sentido.

Dessa maneira, é preciso identificar e encarar o problema. Mas antes, reflita:

Sua vida realmente está sem sentido ou estamos falando apenas de um momento em que as coisas não estão funcionando?

A vida é feita de altos e baixos. Dessa forma, momentos ruins e de desânimo também são parte do caminho para se tornar uma pessoa melhor.

No entanto, se o problema realmente for uma vida sem sentido é preciso agir.

Eu poderia citar vários motivos para dizer quão importante é a sua existência nesse mundo. No entanto, no fundo da sua alma, você sabe que isso que estou dizendo é verdade.

O que acontece é que, em meio a loucura e distrações fornecidas pela rotina e mundo moderno, frequentemente nos sentimos exaustos e perdidos.

Simplesmente abandonamos nossa visão pessoal e com isso, abrimos mão de nossos sonhos e objetivos.

Afinal, não dá tempo de fazer tudo e ainda cuidar de você e seus projetos.

Por que Parar de Viver Uma Vida Sem Sentido?

Como Parar de Viver Uma Vida Sem Sentido

Uma vida sem sentido pode ser percebida em momentos de vazio existencial. E acredite, você pode chegar bem perto das fronteiras da depressão. 

Dessa maneira, o sentimento de vazio passa a ofuscar as coisas boas e conquistas de sua vida.

Nesse momento, é preciso parar. É preciso entender e cuidar de você.

Em meu caso, não parei e a vida me obrigou a parar.

Acredito que por isso, considero importante falar sobre esse sentimento e de alguma forma ajudá-lo a enfrentar o tédio e falta de sentido.

Estava há quase 2 anos com constante sentimento de incômodo ao olhar para a minha vida. Chegava a me sentir mal por não conseguir expressar gratidão por minhas conquistas e avanços.

Até que a fase ruim chegou…

Perdi o meu emprego, minha namorada na época, fiquei doente. E pela primeira vez na vida, me senti depressivo. E assim fui obrigado a parar.

A falta de propósito tomava conta de mim. Não achava motivos para continuar a fazer as coisas que estava fazendo.

Não tinha a mínima vontade de fazer nem mesmo coisas consideradas essenciais como trabalhar.

No entanto, apesar de tudo isso, algo me dizia que ainda assim existia um grande motivo para estar aqui. Um grande motivo para minha existência.

Na busca de alternativas e de entender meus sentimentos, esbarrei com o desenvolvimento pessoal e seus muitos conceitos.

Nos primeiros contatos com o assunto, passei a olhar minha vida com mais critério e buscando entender o porquê de tudo parecer sem sentido.

O que descobri? Descobri que não sabia o que era importante para mim. Não tinha ideia sobre quais eram meus objetivos e o que gostaria de realizar nessa vida. 

Dessa maneira, passei do estágio de vida sem sentido para vida em busca de sentido.

Mas afinal, Qual é o Sentido da Vida?

Mas afinal, Qual é o Sentido da Vida?

Uma vida sem sentido está relacionada às suas expectativas. Sendo assim, suas expectativas moldam a forma como você reage às pessoas e situações.

Você com certeza espera algo da vida, mesmo que nunca tenha parado para pensar sobre isso. Como era o meu caso.

Você com certeza espera que coisas boas aconteçam. Dessa forma, precisa praticar boas ações para conseguir isso.

O valor que você gera ao mundo, é proporcional ao valor que retorna para você.

No entanto, estarei mentindo se disser que é fácil. Muitos são os fatores que podem desviá-lo desse caminho.

Algumas das coisas que podem atrapalhar sua busca pelo sentido da vida são:

  • Egoísmo;
  • Falta de autoconhecimento;
  • Emoções;
  • Gostos;
  • Desgostos.

Precisamos ser realistas. Nem eu, nem você, viveremos para sempre. A vida é um ciclo que um dia precisa ser fechado. É impossível escapar disso.

O objetivo e como consequência, o sentido da vida está relacionado com deixar sua contribuição única para o mundo. Esse é o nosso motivo para estar aqui. 

Sendo assim, é preciso descobrir os motivos e como deseja contribuir para que, ao fim de seu ciclo de vida, possa deixar ações e reflexões capazes de transformar o mundo em um lugar melhor.

Seu motivo é tudo que acredita dar sentido a sua vida. No entanto, acreditar não é o suficiente, é preciso agir!

Pensar em uma vida sem sentido, é pensar em não agir. É aceitar o destino.

O sentimento ruim aparece quando todas as suas ações não refletem verdadeiramente quem é você. Dia após dia, apesar das milhões de coisas que realiza, algo surge em sua mente dizendo:

“Você não está agindo em seu propósito! Não está trabalhando em gerar valor para você, para as pessoas a sua volta e para o mundo!”

Como Parar de Viver Uma Vida Sem Sentido?

Como Parar de Viver Uma Vida Sem Sentido?

Descobri que a minha insatisfação pessoal estava relacionada ao fato de nunca ter pensado em meu próprio plano. Ou seja, tudo que eu fazia e queria conquistar não tinha nada a ver comigo.

Muito do que eu fazia e acreditava querer, na real, eram objetivos e projeções de outras pessoas.

Influências da mídia, da sociedade, dos meus amigos, da moda, dos meus pais…

No entanto, não existia o mais importante… o que EU QUERIA!

Eu não sabia nada sobre mim. Sobre o que queria conquistar e a vida que desejava viver.

Hoje não me espanta que a vida me parecesse sem sentido. Hoje entendo porque nada parecia ter conexão.

Dessa maneira, quero compartilhar com você como foi o meu caminho para mudar.

O que eu fiz e como fiz para sair do estágio de uma pessoa que achava tudo chato, entediante e sem sem sentido… até hoje…

Que mesmo em meio a muitos momentos de altos e baixos, consigo me sentir bem. Com clareza sobre meu propósito e minha contribuição para o mundo.

Dessa forma, posso dizer que encontrei o sentido da minha vida.

#1. Esqueça Tudo o Que Aprendeu Antes

Com frequência, buscamos formas de nos proteger e uma delas é fugir da verdade.

Isso porque a verdade nem sempre é doce e gentil.

Acredite, piora com o passar dos anos.

Se você for como eu, pode ter passado quase 30 anos da sua vida acreditando que estava fazendo tudo o que precisava fazer. No entanto, sem compreender o sentimento de “vida sem sentido” que o rodeava.

E aqui estou para te dizer uma verdade:

A vida te dá infinitas possibilidades, no entanto, nenhuma garantia de que as coisas vão dar certo. Não existem regras e nem caminhos mágicos para a realização pessoal.

Eu e Você, fomos presenteados com a capacidade de fazer escolhas. No entanto, junto com essa capacidade de escolher, temos a responsabilidade de assumi-las. 

Foi o que resolvi fazer. Esquecer caminhos e mapas de outras pessoas.

Comecei a testar e prestar atenção nas coisas que tinha interesse. Chegando as minhas próprias conclusões, escolhendo o que quero acreditar e construir.

Não tenha medo de questionar algo que teve como verdade por toda a vida.

Questione, reflita e se chegar a conclusão de que alguma de suas atitudes e objetivos não fazem mais sentido, descarte-os sem dó.

#2. Invista Em Autoconhecimento

Como disse anteriormente, eu não sabia nada sobre mim.

Então, o primeiro passo foi entender quem era Eu, quais eram os meus gostos e o que gostaria de realizar em vida.

Todas as coisas que eu havia realizado até então, não faziam parte do meu plano. Pelo menos, não de forma consciente.

Esse é o principal motivo pelo qual, o sentimento de vida sem sentido é percebido. 

Pense sobre as escolhas de vida padrão: Nascer, crescer, estudar, tirar boas notas, entrar na faculdade, arrumar um namorado(a), um “bom” emprego CLT, comprar uma casa, um carro, ter filhos, algumas economias… e por aí vai….

Agora pense:

Quem é você?

Quais dessas coisas você quer escolher para sua vida?

Quais outras coisas deseja escolher e que não estão inclusas nesse plano?

É isso que o autoconhecimento permite. Ou seja, dá a você, liberdade de pensar e escolher seus próprios caminhos.

Investir tempo em se conhecer melhor é encontrar o sentido para sua vida, além de ajudá-lo a:

  • Elaborar seu próprio plano de vida;
  • Lidar naturalmente com mudanças;
  • Desenvolver inteligência emocional;
  • Identificar objetivos;
  • Pensamentos;
  • Expectativas;
  • Habilidades;
  • Fraquezas;
  • Propósito;
  • Medos.

Você passa de espectador para personagem principal, assumindo a responsabilidade por fazer suas próprias escolhas e desenvolver-se para alcançá-las. 

#3. Viva Com Intenção

Ao investir tempo e atenção em autoconhecimento, passa a entender e escolher seus motivos. Também conhecido como propósito ou porquê.

Agora é o momento de olhar para áreas de sua vida e colocar em prática seu porquê.

Viver com intenção é planejar, agir e fazer escolhas que aproximam você de seus objetivos.

É saber e compreender as razões das suas ações.

Seja sincero, você tem claro o que deseja como objetivo profissional daqui há 10 anos?

Por que você está casado(a) ou namorando com seu parceiro(a)?

O que você gostaria de fazer todos os dias de sua vida, independente da grana?

Ao permitir-se questionar seus objetivos, pode chegar a conclusão de que nem os quer de verdade. 

O que pode ser ótimo. Já que, libera a você, um tempo preciso para trabalhar em seu verdadeiro propósito.

#4. Saia de Sua Zona de Conforto

A falta de sentido pode se tornar ainda maior quando procuramos soluções nos lugares errados.

Se a solução para uma vida sem sentido, estivesse dentro de sua zona de conforto, provavelmente você já teria encontrado.

Experimente questionar e abandonar crenças, dogmas e regras sociais que foram embutidos em você.

Invista em autoconhecimento, descubra as suas paixões e não tenha medo de se jogar para fora do seu círculo de conforto.

Toda mudança gera um desconforto inicial, no entanto, encontrar o seu propósito e abandonar o pensamento de vida sem sentido são motivos que valem a pena insistir.

O desconforto passa e as possibilidades que se abrem são infinitas…

#5. Agradeça 

A insatisfação e sentimento de falta de propósito podem criar uma fumaça, impedindo você de ver todas as coisas boas que estão acontecendo em sua vida.

Nós, seres humanos, temos forte tendência em focar nossa atenção em experiências negativas.

É aquela famosa história da parede branca que acabou de ser pintada. Mas que por algum erro ou esquecimento, ficou com um pequeno risco preto próximo ao rodapé.

Quer tentar adivinhar onde colocaremos a nossa atenção?

Agradecer por suas conquistas e avanços é quase tão importante quanto se conhecer e agir em busca da vida que deseja.

Além de constantemente reforçar o sentido e direção em busca de seu propósito.

#6. Construa Bons Relacionamentos

Certifique-se de criar e manter bons relacionamentos. Não apenas com as pessoas que convive desde pequeno.

Permita-se conhecer melhor as pessoas, preste atenção nas coisas que são importantes para elas, aproveite para desenvolver sua empatia.

Uma vida significativa também é composta de conexões e interações criadas através de seus relacionamentos. Sejam eles sociais e/ou amorosos. 

Sendo assim, invista tempo e atenção em criar momentos em que pode ser você mesmo com amigos, familiares e até mesmo desconhecidos. 

Sem medo de se expressar e ser julgado.

#7. Não Abandone Suas Paixões

Jamais abandone as coisas que gosta de fazer. Se você realmente se sente bem realizando aquilo, não deixe de lado.

Mesmo que alguém diga a você que não tem mais idade para isso ou que você está perdendo tempo. O mais importante é você e seu bem estar.

Portanto, fazer coisas que gosta é como recarregar suas energias para se movimentar em busca de seus objetivos maiores.

Jamais permita que outras pessoas escolham o que você deve ou não fazer para se divertir e relaxar.

#8. Viva o Momento Presente

É difícil e muitas vezes durante o dia, a nossa atenção é tomada por culpas e/ou ansiedades.

Você não pode mudar o passado. Sendo assim, culpar-se por algo que já passou ou algo que você não fez, não vão ajudá-lo em nada.

Suponho que você também não tenha uma cápsula que permita agir no futuro. 

Coloque sua atenção no presente.

É hoje que você começa a construir o que deseja para seu amanhã. É decidindo, escolhendo, organizando, agindo, melhorando… sinto dizer, mas não existe atalho.

#9. Ame Sem Expectativas

Livre-se das expectativas e experimente somente amar.

Ligue primeiro, diga “eu te amo” primeiro, se comprometa primeiro, respeite seu parceiro(a) primeiro.

Nesse momento, seu cérebro pode mandar uma mensagem dizendo que se fizer isso, vai sofrer.

Saiba que está tudo certo com a “chance” de sofrer.

Saber quem você é, quais são os seus planos e objetivos faz com que inevitavelmente conheça seu verdadeiro valor. 

Conhecendo seu valor, pouco importa o que vem de fora. 

Sua autoestima, autoconfiança e atitudes estão ancoradas em quem você é em essência. Julgamentos, reações e opiniões externas passam a não afetá-lo de maneira significativa. 

Você conhece seu propósito, investe boa intenção e possui clareza sobre seus objetivos.

Permita-se amar, independente do que vai voltar.

#10. Jamais Deixe de Se Desenvolver

Quando simplesmente paramos para ficar olhando o que as pessoas estão fazendo e como estão vivendo, não é incomum abandonarmos nosso crescimento e propósito.

Para fugir de uma vida sem sentido, invista tempo e atenção na busca de se desenvolver sempre.

Descubra uma nova forma de se divertir, aprenda uma nova habilidade, pesquise sobre o que deseja realizar.

Hoje com o Google e Youtube, é possível aprender e evoluir em qualquer habilidade que se queira.

Basta que dedique tempo conhecendo a si mesmo e escolhendo qual impacto positivo deseja causar no mundo.

Daí para descobrir quais habilidades são importantes e que deseja aprender, é um clique. 

Eu sinceramente desejo e espero que esse artigo possa ajudá-lo de alguma forma.

Fique à vontade para compartilhar suas experiências e colocar ainda mais valor nesse debate. 

Compartilhe esse artigo com amigos, familiares e conhecidos. Mesmo que eles não estejam passando por esse momento de vazio existencial, podem conhecer outras pessoas que estão.

Comece hoje a construir o mundo melhor que deseja ver e viver.

Muito obrigado pelo seu tempo e atenção.

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