Plano de vida: passos simples para criar o seu mapa do sucesso

Não ter um plano de vida é aceitar colocar todos os seus sonhos e objetivos nas mãos do destino ou de ações impulsivas que eu e você tomamos todos os dias.

Porém, com o passar do tempo e aumento do sentimento de vazio e tédio, pode chegar a mesma conclusão que cheguei.

Foi quando percebi que nada do que vivia, havia sido escolhido por mim.

Dessa forma, comecei a buscar maneiras de entender o que queria para minha vida e como poderia organizar essa trajetória.

Foi quando entendi a função e importância de ter um plano de vida. Ou seja, um mapa com objetivos e passos para alcançar o que considero como sucesso pessoal.

Os seus objetivos e sonhos, com certeza são diferentes dos meus. Através de um plano de vida, é possível se organizar e conquistar qualquer coisa que você queria em sua vida.

Vamos começar ?

Os seguintes assuntos serão apresentados:

O que é um plano de vida?

O que é um plano de vida?

Antes de mais nada, quero começar perguntando a você:

O que você quer da vida? Quais são os seus sonhos e objetivos?

Um plano de vida serve como guia para que você possa traduzir objetivos em ações práticas e diárias.

Ou seja, sabendo o que você quer da vida, pode criar um mapa para aos poucos conquistar metas e objetivos.

No entanto, por parecer difícil ou distante demais, muitos de nós, prefere ignorar a importância de dedicar atenção a isso.

Criar um plano de vida é fazer uma promessa escrita a si mesmo.

É correr atrás da vida que deseja viver, através de pequenas conquistas diárias que aproximem você de seus sonhos.

Por fim, é importante estar consciente que seu plano deve ser flexível.

No decorrer de nossas vidas, passaremos por muitas mudanças. Sendo assim, garanta que seu plano esteja preparado para alguns ajustes.

Por que um plano de vida é importante?

Por que um plano de vida é importante?

Vamos fazer um rápido exercício.

Pense em todas as coisas que tem para fazer hoje. Agora pense sobre tudo o que tem para fazer essa semana. Por fim, tente pensar em tudo o que tem para fazer esse mês.

Muita coisa para pensar e fazer, não?

Dessa maneira, é muito fácil se perder e cair na rotina. Acordar, correr para dar conta de tudo o que precisa de nossa atenção e chegar ao fim do dia morto de cansaço. Sem energia para mais nada.

Então, aos poucos, vamos nos esquecendo de nossos sonhos e da vida que sonhamos viver. A cada dia que passa, parece mais difícil mudar o jogo.

Por isso, a importância de pensar e criar um plano de vida.

Um plano de vida ajuda você a não se esquecer do que é importante. Ajuda você a não abrir mão dos seus sonhos e objetivos.

Portanto, serve como um guia diário para definir estratégias, planejar mudanças e acompanhar os avanços em direção a vida que quer construir.

Dessa forma, tudo o que você precisa fazer é entrar em ação.

Como fazer um plano de vida

Como fazer um plano de vida

Tenho certeza de que seus objetivos são diferentes dos meus.

E se por acaso, nunca parou para pensar sobre seus objetivos na vida, alguns passos práticos podem ajudar você a começar.

Passo 1 – O que você quer da vida?

Responda honestamente a si mesmo:

  • Quais resultados quer alcançar quando chegar ao final de sua vida?

Pense sobre o que considera importante para viver uma vida com propósito e realização pessoal.

Talvez você queira uma casa bem grande, carros e muita grana. Ou ainda pode ser que, em seu caso, queira apenas ter dinheiro suficiente para viver e então dedicar tempo a sua família e relacionamentos.

Seja honesto consigo mesmo e pense sobre o que deseja conquistar durante sua vida.

  • Por que você quer alcançar esses objetivos?

Quando pergunto para maior parte das pessoas que convivo. Quase que 100% deles dizem querer dinheiro para fazer o que quiserem. Sucesso profissional, status e alguns bens materiais como carros, casas, barco, enfim…

Então eu pergunto: Por que você quer isso?

Acredite se quiser, a maioria deles, não sabe os motivos. Apenas querem.

Aqui é onde você começa a se encontrar com os seus valores pessoais.

Dessa maneira, querer uma casa bem grande, pode estar relacionado a um valor pessoal de construir uma família feliz e se dedicar para criar momentos inesquecíveis com ela.

No entanto, querer uma casa grande também pode estar ligado ao seu valor de status. Talvez você valorize a apreciação dos outros.

Sendo assim, reflita sobre seus motivos para querer a vida que quer.

  • O que você pode fazer para alcançar esses objetivos?

Agora é hora de sair do plano das ideias e começar a pensar de forma proativa em como realizar os seus sonhos.

Olhar para os seus objetivos, definir alguns marcos e quebrá-los em pequenas metas diárias.

Por exemplo, vamos supor que você queira ser um ator. É provável que para isso tenha que ler bastante, fazer alguns cursos e conhecer pessoas da área.

Tente mapear quais passos vai precisar percorrer para chegar onde quer.

Passo 2 – Escolha suas prioridades

Tão importante quanto saber o que quer, é conhecer seus valores pessoais.

O que você valoriza está diretamente ligado aos motivos para querer algo.

Por exemplo, digamos que você gosta muito de ficar com sua família. Então, uma de suas prioridades é ter tempo para ela.

Perceba que cada sim é também um “não”.

Quando você diz “sim” para sua família, de maneira automática diz “não” parar dedicar todos os finais de semana ao trabalho.

No entanto, pode ser que você queira crescer em sua carreira.

Sendo assim, como o trabalho é sua prioridade no momento, pode então decidir abrir mão de compromissos sociais por um tempo.

Descubra o que você quer da vida. Pense sobre o valor pessoal que está por trás disso.

De acordo com o que você quer e com o que valoriza, escolha quais áreas priorizar.

DICAS:

  1. Escolha 3 áreas por vez para priorizar;
  2. Fique atento com mudanças em suas prioridades. Sempre que uma prioridade mudar, seu plano de vida precisará de ajustes.
  3. Leia nosso artigo sobre prioridades na vida.

Passo 3 – Criando uma plano de ação

Pois bem, ao chegar nesse passo, já deve ter investido algum tempo para conhecer melhor sobre você e seus objetivos. Também deve ter dedicado algum tempo para descobrir suas prioridades atuais.

Então é hora de pensar sobre COMO buscar aquilo que quer.

Pegue suas três prioridades atuais e para cada uma delas, escreva:

Objetivo:

Em objetivo, escreva porque a área escolhida é uma prioridade.

Por exemplo, digamos que você tenha escolhido priorizar sua carreira. Por que isso é importante para você?

Visão de futuro:

Em relação as áreas que escolheu, escreva onde deseja estar em 1 ano. Agora pense em 3 anos. Consegue imaginar em 5?

Definir esses pequenos marcos ajuda você a criar uma rotina diária para buscar os objetivos que quer alcançar a curto, médio e longo prazo.

Artigos Relacionados: Criando sua visão de futuro.

Momento atual:

Sabendo sobre o que deseja alcançar em seu futuro, o próximo passo é olhar para sua vida atual. Parece simples, mas talvez seja a parte mais complicada, por se tratar de uma avaliação pessoal. O que muitas vezes, pode ser desconfortável.

No entanto, é importante que seja sincero e honesto consigo mesmo. Só assim, será possível definir um caminho para alcançar seus objetivos.

Artigos Relacionados: Invista em autoconhecimento / Visão pessoal: o que você quer da vida?

Próximos passos:

Escolha 4 ou 5 metas para perseguir nos próximos três meses.

Lembre-se de definir metas para suas 3 prioridades atuais.

Por exemplo, para priorizar minha saúde, escolhi as seguintes metas:

  1. Praticar exercícios ao menos 3x por semana;
  2. Comer alimentos mais saudáveis;
  3. Meditar ao menos 10 minutos por dia;
  4. Tomar vitaminas para completar minha nutrição.

Passo 4 – Comece a agir

Com nosso plano em mãos, é hora da ação. Sendo assim, pegue as atividades que definiu e comece a fazê-las.

Preste atenção nos resultados de suas ações. Elas estão surtindo o efeito que esperava?

É importante que além de entrar em ação, você faça uma constante avaliação dos resultados. Dessa maneira, pode melhorar o que está funcionando e descartar o que não está.

Digamos que queira melhorar sua saúde. Então você começa a fazer academia.

Depois de um tempo, percebe que não gosta do clima da academia. O que você vai fazer? Vai deixar de lado sua prioridade ligada a saúde?

Bem, se eu fosse você, buscaria um esporte com um clima melhor, ao invés de abrir mão do que quero.

Por isso, avaliar suas ações é tão importante.

Para que você possa ajustar os parafusos de acordo com quem você é e com o que gosta de fazer.

Passo 5 – Avalie os seus resultados

Passo fundamental para que você esteja cada vez mais perto de seus objetivos.

Na prática, avaliar os resultados é descartar ações que não estão dando certo. Além de, melhorar ainda mais, ações que estão ajudando você.

Costumo fazer uma avaliação semanal. Onde olho para ações que posso melhorar de imediato. Em minha avaliação mensal, vejo se estou adiantado ou atrasado com minhas prioridades do trimestre e tento melhorar minhas ações.

Por fim, em uma avaliação trimestral. Antes de mais nada, verifico se consegui alcançar os objetivos que escolhi. Em um segundo momento, olho para o que funcionou bem e o que aprendi durante o processo.

Para fechar, escolho manter as prioridades para os próximos 3 meses, porem com um novo plano de ação. Ou trocar alguma dessas prioridades, por outra que eu queira melhorar agora.

Não espere até amanhã…

Vou ser sincero com você.

Por muito tempo, consumi muito conteúdo de desenvolvimento pessoal e ficava bravo por não conseguir melhorar a minha vida. O que acontecia era que, eu consumia livros, vídeos e palestras, no entanto, não colocava nada do que aprendia em prática.

Dessa maneira, realmente a minha vida nunca iria melhorar.

Portanto, se você quer entender e buscar o seu máximo potencial possível, durante sua passagem por essa vida. Comece hoje mesmo a pensar e rabiscar o seu plano de vida.

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Como você organiza o seu plano de vida?

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