Mensagens para autoestima: 74 frases para começar hoje

Se alimentar com boas energias e mensagens para autoestima é uma boa maneira de valorizar quem você é. Isso porque, ter uma boa autoestima é gostar de verdade de você e suas escolhas no decorrer da vida.

Entretanto, nem sempre é fácil encarar as dificuldades e acreditar que você é capaz de conquistar tudo aquilo que deseja em sua vida. 

Assim, quando os sentimentos que você tem sobre si mesmo são em sua maioria positivos. É provável que você tenha uma autoestima elevada.

Do mesmo modo, quando pensamentos e sentimentos são negativos. É natural que tenha uma baixa autoestima.

Mas calma!

Antes de mais nada, mesmo que hoje você tenha baixa autoestima, é possível melhorar e se aproximar da vida que você quer viver. Em outras palavras, é possível ter uma boa autoestima aplicando ações necessárias, se esforçando e testando o que melhor funciona em sua vida.

Então, aos poucos, seus comportamentos se transformam em hábitos. Desejos, vontades e ideias que pareciam isoladas se transformam em atitudes para que você construa seu próprio caminho.

Em conclusão, por acreditar que você é capaz de conquistar qualquer coisa que você queira em sua vida, quero compartilhar com você, algumas mensagens para autoestima.

Mensagens para autoestima e para aumentar a confiança no dia a dia

Mensagens para autoestima e para aumentar a confiança no dia a dia
  • ”Pessoas de sucesso também sentem medo, pessoas de sucesso têm dúvidas e preocupações. Mas, ainda assim, não deixam esses sentimentos pará-los.” – T Harv Eker
  • ”Amar a si mesmo é o início de um romance para a vida inteira.” – Oscar Wilde
  • ”Você pode ter o que quiser, desde que esteja disposto a desistir da crença de que não pode ter.”- Dr Robert Anthony
  • ”’Você mesmo, tanto quanto qualquer pessoa no universo, merece seu amor e afeto.” – Buda
  • ”Ser você mesmo em um mundo que está sempre tentando fazer de você outra coisa é a maior conquista.” – Ralph Waldo Emerson
  • ”Eu tive que crescer para amar meu corpo. Eu não tinha uma boa autoimagem no começo. Finalmente me ocorreu: ou vou me amar ou me odiar. Eu escolhi me amar. Então, tudo meio que começou aí. Assim, coisas que eu achava que não eram atraentes se tornaram sexy. Enfim, a confiança te torna sexy.” – Queen Latifah
  • ”Pense como uma rainha. Porque uma rainha não tem medo de falhar. O fracasso é outro trampolim para a grandeza.” – Oprah
  • ”A saber, quanto melhor você se sente sobre si mesmo, menos sente a necessidade de se exibir.” – Robert Hand
  • ”O primeiro passo para ser amado é aprender a amar o que você vê quando se olha no espelho.” – Tadahiko Nagao
  • ”Ame a si mesmo primeiro e tudo mais entrará na linha. Certamente, você tem que amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo.” – Lucille Ball
  • ”O valor de uma pessoa neste mundo é estimado de acordo com o valor que ela atribui a si mesma.” – Jean De La Bruvere
  • ”Todavia, não importa sua aparência, já que você é especial, amado e perfeito do jeito que é.” – Ariel Winter

Mensagem sobre autoestima para ajudá-lo a construir seu valor próprio

Mensagem para ajudá-lo a construir seu valor próprio
  • ”O amor próprio não se opõe ao amor das outras pessoas. Dessa forma, você não pode realmente amar a si mesmo e fazer um favor a si mesmo, sem fazer um favor as pessoas e vice-versa.” – Karl A. Menninger
  • ”Não é quem você é que o impede, mas quem você pensa que não é.”
  • ”Em resumo, uma pessoa de sucesso é aquela que pode criar uma base sólida com os tijolos que os outros jogaram nela.” – David Brinkley
  • ”Cada pessoa é criação de si mesma, imagem do seu pensamento e crença. Como os indivíduos pensam e acreditam, assim são.” – Claude M. Bristol
  • ”Somos o que nossos pensamentos nos fizeram; então tome cuidado com o que você pensa. Pois as palavras são secundárias. Mas, os pensamentos vivem e viajam para longe.” – Swami Vivekananda
  • ”Querer ser outra pessoa é um desperdício da pessoa que você é.” – Marilyn Monroe
  • ”Nunca aceite ser intimidado para ficar em silêncio. Nunca aceite ser uma vítima. Não aceite a definição de ninguém para sua vida, mas defina você mesmo.” – Harvey Fierstein
  • ”As pessoas são como vitrais. Eles cintilam e brilham quando o sol está alto, mas quando a escuridão se põe, sua verdadeira beleza é revelada apenas se houver luz de dentro.” – Elisabeth Kübler-Ross
  • ”Até que você valorize a si mesmo, você não valorizará seu tempo. Assim, até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele.” – M. Scott Peck
  • ”Enquanto você procurar outra pessoa para validar quem você é, buscando a aprovação dela, você estará se preparando para o desastre. Em suma, é preciso ser inteiro e completo em si mesmo. Ninguém pode te dar isso. Você tem que saber quem é  – o que os outros dizem é irrelevante.” – Nic Sheff

Mensagens para autoestima e autoconhecimento

Mensagens para autoestima e autoconhecimento
  •  ”A autoestima é composta principalmente de duas coisas: sentir-se amado e capaz.” – Jack Canfield
  • ”Eu costumava me sentir envergonhada, mas então percebi que ninguém está olhando e ninguém dá a mínima para você.” – Barbara Corcoran
  • ”Você pode não controlar tudo o que acontece com você, mas pode decidir não ser reduzido por eles.” – Maya Angelou
  • ”Antes de mais nada, seja fiel ao que existe dentro de você.” – André Gide
  • ”Decerto, aquele que conhece a si mesmo nunca se perturba com o que você pensa sobre ele.”- Osho
  • ”O mundo nunca vai valorizar você mais do que você valoriza a si mesmo.” – Bill Masur
  • ”Ninguém sabe realmente que diabos estão fazendo. Então, todo mundo está trabalhando com seu melhor palpite atual.” – Mark Manson
  • ”O pior resultado neste mundo é não ter autoestima. Se você não se ama, quem o amará?” – Naval Ravikant
  • ”Autoestima não é tudo; no entanto, não há nada sem ela.” – Gloria Steinem
  • ”Você não precisa convencer ninguém de nada e não precisa atrair a atenção de ninguém.” – Haruki Murakami
  • ”A autoestima começa com a autocompreensão, cresce com coragem e perseverança, termina com confiança.” – Maxime Lagacé

Mensagem sobre autoestima: as melhores

Mensagem sobre autoestima: as melhores
  • ”Meça seu valor próprio não com o saldo de sua conta bancária, mas com a frequência de sua generosidade.” – Haemin Sunim
  • ”Sobretudo, a única coisa que importa na vida é a sua opinião sobre você.” – Osho
  • ”Desenvolva um amor pela solidão e pelo silêncio e assim, você obterá paz e autossuficiência em troca.” – Maxime Lagacé
  • ”Sentir-se bem consigo mesmo é essencial para sermos capazes de amar os outros.” – Fred Rogers
  • ”Eu o considero infeliz porque você nunca viveu o infortúnio. Você passou pela vida sem um oponente – ninguém pode saber do que você é capaz, nem mesmo você.” – Sêneca
  • ”Não faça coisas que você sabe que são moralmente erradas. Não porque alguém está assistindo, mas porque você está. Por fim, autoestima é apenas a reputação que você tem de si mesmo. Você sempre saberá.” – Naval Ravikant
  • ”A hesitação coloca obstáculos em seu caminho, mas a ousadia os elimina.” – Robert Greene
  • ”Seu medo de parecer estúpido está fazendo você parecer estúpido. Isto é, o que as outras pessoas pensam de você não é da sua conta.” – Thibaut
  • ”Não deixe ninguém fazer você sentir que você não merece as coisas boas que acontecem em sua vida.” – Paulo Coelho
  • ”Seja cuidadoso, muito cuidadoso, ao alardear suas próprias realizações, e sempre fale menos sobre você do que sobre outras pessoas. Em conclusão, a modéstia é geralmente preferível.” – Robert Greene
  • ”Antes de tudo, espero que você consiga respeitar quem você é por dentro.” – Fred Rogers
  • ”O esforço saudável é focado em mim mesmo: “Como posso melhorar?” O perfeccionismo tem como foco o outro: “O que eles vão pensar?” – Brené Brow
  • ”Coisas que você não dirá em seu leito de morte: “Gostaria de prestar mais atenção ao que as outras pessoas pensam”.” – Johnny Uzan

Mensagem sobre autoestima: frases curtas

Mensagem sobre autoestima: frases curtas
  • ”Ame quem você é, abrace quem você é.” – Lilly Singh
  • ”Ponha todas as desculpas de lado e lembre-se disso: você é capaz.” – Zig Ziglar
  • ”Nunca se desonre para honrar os outros.”
  • ”Você tem verdadeiro sucesso quando não tenta impressionar.” – Maxime Lagacé
  • ”O crítico mais alto é interno.” – James Clear
  • ”Você pode se orientar em qualquer direção que escolher.” – Dr. Seuss
  • ”Fale sobre suas falhas sem se desculpar.” – Brené Brown
  • ”O mundo só pode nos ver como nós nos vemos.” – David Hawkins
  • ”Pare de comparar sua vida com a de todos ao seu redor.” – Eric Thomas

Mensagem sobre autoestima: para inspirar e encher sua vida de energia positiva

Mensagem sobre autoestima: para inspirar e encher sua vida de energia positiva
  • ”As ideias criativas acontecem quando você para de pensar no que os outros vão pensar.” – James Clear
  • ”Se você quer ver o amor da sua vida, olhe no espelho.” – Byron Katie
  • ”Acredite em tudo o que você precisa acreditar, para que possa fazer seu melhor trabalho.” – Sahil Lavingia
  • ”A autoconfiança é imensamente poderosa. Sem dúvidas, as pessoas mais bem-sucedidas que conheço acreditam em si mesmas quase ao ponto da ilusão.” – Sam Altman
  • ”A autoconfiança deve ser equilibrada com a autoconsciência.” – Sam Altman
  • ”AME a si mesmo. Isso porque, quando você ama a si mesmo, as pessoas podem perceber isso: elas podem ver confiança, podem ver autoestima e, naturalmente, as pessoas gravitam em torno de você.” – Lilly Singh
  • ”As pessoas vestem todo tipo de coisa, mas a melhor parte é a parte que fica por dentro. Isso é o que você realmente é – a pessoa por dentro.” – Fred Rogers
  • ”Você tem momentos, dias, às vezes semanas em que vai duvidar de si mesmo. Apenas saiba, tudo faz parte do processo espiritual.” – Iyanla Vanzant
  • ”Recupere sua autoestima para que não dependa de como eles respondem ou não a você. Acima de tudo, você é o suficiente, você é digno.” – Thema Bryant-Davis 
  • ”Seu próprio nível de entusiasmo e autoconfiança convencerá as pessoas de que você sabe para onde está indo e deve ser seguido.” – Robert Greene

Mensagens para autoestima: úteis e encorajadoras

Citações úteis e encorajadoras
  • ”Incentive-se, apoie-se e celebre cada pequena coisa sobre você.” – Iyanla Vanzant
  • ”Ninguém pode dizer nada sobre você. Tudo o que as pessoas dizem é sobre elas mesmas. Mas você fica muito trêmulo, porque ainda está se apegando a um centro falso. Esse falso centro depende dos outros, então você está sempre olhando para o que as pessoas estão falando sobre você.” – Osho
  • ”Faça as coisas que lhe interessam e faça-as de todo o coração. Acima de tudo, não se preocupe se as pessoas estão te observando e criticando. Isso porque, as chances maiores são de que eles não estejam prestando atenção em você.” – Eleanor Roosevelt
  • ”Se você está inseguro, adivinhe? O resto do mundo também. Não superestime a competição e se subestime. Você é melhor do que pensa.” – T. Harv Eker
  • ”Elimine a necessidade de ser apreciado. Substitua-o com a intenção de servir aos outros, com algo em que você acredita ou que esteja ligado ao seu Eu superior.” – Neil Strauss
  • ”Podemos gradualmente abandonar nossos ideais de quem pensamos que devemos ser … ou quem pensamos que outras pessoas pensam que queremos ou devemos ser.” – Pema Chödrön
  • ”Não conte a si mesmo uma história idiota sobre você não poder fazer isso ou aquilo. Da mesma forma, não se permita dizer que você não é bom o suficiente. Claro, talvez você não possa fazer algo ainda, e talvez nunca seja o maior de todos os tempos. Mas quem se importa?” – Tom Bilyeu
  • ”Tanta vantagem na vida vem de estar disposto a parecer um idiota a curto prazo.” – Shane Parrish
  • ”Enfrente suas partes sombrias e trabalhe para bani-las com iluminação e perdão. Sua disposição de lutar com seus demônios fará com que seus anjos cantem.” – August Wilson

Comece a se alimentar de boas energias

Torço de verdade para que este artigo possa ajudá-lo a melhorar a sua autoestima e reconhecer o seu valor pessoal.

Pode parecer besta, mas ao buscar mensagens para autoestima, você está se cercando de conteúdos bons e positivos. Isto é, você está mandando um recado para o seu cérebro.

Assim, está dizendo para sua mente que você é a pessoa mais importante do mundo e tem o direito de viver e conquistar aquilo que deseja.

Isso por si só, já fará com que você saia das ondas de negatividade que está agora e poderá sentir-se confiante para começar ou continuar buscando seus sonhos e objetivos. 

Por fim, compartilhe esse artigo com as pessoas que você ama e se importa. Dê a elas a mesma chance que você está tendo para evoluir e crescer como pessoa.

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